[rank_math_breadcrumb]

مدیریت تفریح و فرهنگ باشگاه اومند

دوره مدیریت تفریح و فرهنگ در قالب یک آپشن به دوره های روانشناختی-مشاوره ای و همچنین دوره مدیریت سبک زندگی (خواب، تغذیه و تحرک) افزوده می‌شود. هدف این دوره آن است که در کنار برنامه ریزی برای زندگی پرمشغله خود از تفریحات سالم و مدیریت کردن آن ها غافل نشوید.

کلاس مطالعات و تست زنی

اهداف دوره

هدف این دوره کمک به شما برای دستیابی به یک زندگی متعادل و سالم است؛ جایی که بتوانید همزمان با پیشرفت در اهداف و برنامه‌های روزمره خود، از تفریحات سالم و فرهنگی بهره‌مند شوید. این دوره به شما می‌آموزد چگونه از غرق شدن در روزمرگی جلوگیری کنید و با مدیریت زمان، سلامت روان خود را حفظ کرده و از اختلال تفریحات در مسیر دستیابی به اهدافتان پیشگیری کنید.

پیش نیاز های دوره

  • تمایل به بهبود سبک زندگی:
    این دوره برای افرادی مناسب است که می‌خواهند تعادلی بین کار، زندگی و تفریحات خود ایجاد کنند.
  • آشنایی اولیه با برنامه‌ریزی روزانه:
    اگر پیش‌تر تجربه مدیریت زمان یا برنامه‌ریزی روزانه داشته‌اید، بهتر می‌توانید از مطالب این دوره بهره‌مند شوید.
  • دسترسی به اینترنت و ابزار آنلاین:
    برای شرکت در کلاس‌های آنلاین و استفاده از امکانات پلتفرم اومند، به اینترنت و دستگاهی مانند گوشی هوشمند یا لپ‌تاپ نیاز دارید.
  • علاقه به خودمراقبتی و سلامت روان:
    این دوره برای افرادی طراحی شده که اهمیت خودمراقبتی و ایجاد تفریحات سالم در زندگی را درک کرده‌اند.

محتوای دوره

هیچ داده‌ای برای نمایش موجود نیست.

درباره مدرس

گالری تصاویر

منتظر چی هستید؟ همین حالا در دوره مدیریت تفریح و فرهنگ اومند ثبت‌نام کنید و یک قدم بزرگ به سمت زندگی متعادل و شادتر بردارید. شروع کنید و برنامه‌ریزی حرفه‌ای برای زمان‌های تفریحی خود را یاد بگیرید!

نظرات کاربران

دوره های مرتبط

ثبت نام دوره

Course registration