دورههای ورزشی و تغذیه
کلاس های آمادگی جسمانی
این روزها با توجه به اینکه اکثر فعالیتها در خانه انجام میشود، معمولا آدمها با مشکل چاقی و اضافه وزن…
کلاس های مدیریت تغذیه-خواب و تحرک
میخواهید زندگیتان روی روال باشد و بتوانید از پس تمام کارها بربیایید؟! مدیریت خواب، تغذیه و تحرک کلید موفقیت شما…
کلاس آموزش مجازی شطرنج (خصوصی)
شطرنج یکی از محبوبترین بازی های فکری دنیا است. با ثبت نام در کلاس شطرنج باشگاه اومند، یک شطرنجباز حرفهای شوید!