پکیج مدیریت و کنترل باشگاه اومند

مدیریت و کنترل شرایط و هیجانات، یکی از مولفه‌های مهم در پیش‌بینی رفتار آدمی است. اگر بتوانیم هیجانات خودمان را کنترل کنیم، آن وقت می‌توانیم شرایط را بهتر مدیریت کرده و پیش ببریم.

مدیریت زمان و کنترل هیجانات فقط یک حالت ایده آل نیست. مهارت های مدیریتی نیاز به یادگیری و تمرین دارند. چه کسی گفته‌است که تسلط به این مهارت ها فقط مخصوص افراد خاصی است و شما نمی‌توانید این تسلط را به دست آورید؟!

اهداف دوره

  • آموزش تکنیک‌های مدیریت هیجانات مختلف مانند خشم، اضطراب، غم و شادی
  • بهبود مهارت‌های ارتباطی و روابط بین‌فردی
  • افزایش توانایی در مدیریت زمان و اولویت‌بندی کارها
  • ارتقای سطح آگاهی از خود و شناخت بهتر نقاط قوت و ضعف شخصی
  • ایجاد آرامش درونی و افزایش رضایت از زندگی

پیش نیاز های دوره

خبر خوب این است که برای شرکت در این دوره به هیچ پیش‌نیاز آکادمیک خاصی نیاز ندارید. این دوره برای همه افرادی طراحی شده که می‌خواهند مهارت‌های مدیریت هیجانات خود را بهبود بخشند.

 

محتوای دوره

هیچ داده‌ای برای نمایش موجود نیست.

درباره مدرس

گالری تصاویر

مهارت‌های مدیریت هیجانات، سرمایه بزرگ زندگی توست

نظرات کاربران

دوره های مرتبط

درخواست مشاوره

Request for advice